LUHA

R- Ja då har man varit på gymmet idag och det blev en joggingtur idag också (tror det börjar bli min nya grej)
Imorgon blir det att vakna tidigt och ta en joggingtur och sedan fira min bror som fyller år( kommer dock inte bli någon tårta för min del) kommer troligen inte hinna blogga något imorgon. Så ni vet! =)

Ciao

A- Hej hoe,idag blev det gym och känna lite på musklerna. Återhämtat mig nästan helt så det gör knappt ont,har höjt i bänk också så det är kul! Blir gym imorgon också och hålla i det :) YOLO

R- Bra dag! Orkade mycket på gymmet idag. Körde en joggingtur/promenad på ca 70min.
Imorgon blir det gymmet och troligen en jogging/promenad på kvällen igen.

P.S börjar märka resultat, har fått mer motivation

Ciao!

R- Jag har ju inte haft tid att blogga allt för ofta, tyvärr. Men den här veckan har varit otrolig jobbig, med en tenta och sedan har vi gruppredovisningar. Har iaf hunnit jogga varje dag och promenerat (ca 60min). Har varit till gymmet en gång och då blev det ett lätt pass ( ca 40min)

Men nu ska jag  börja på en ny kurs och i början är det alltid lugnt, så då har jag mer tid till vänner och framförallt gymmet.

Ciao!

A- Hej! Har inte gjort någonting idag,börjar nog bli sjuk. Sov middag och dricker te som aldrig förr för att slippa hamna i någon sjukdomskoma :/ That's about it. YOLO

A- Back on track! Har vilat upp mig och nästan gått fucking mental för jag inte tränat på länge men idag blev det två timmar slit med svett och en skön känsla av utmattning efteråt. Endorfinerna flödar!! Annars i mitt liv? Jodå,allt går bra och väntar på min utbildning inom Banteknik att rulla igång. Dagarna går fort så man är väl snart där..mat idag: Falukorv 100g,en Cabanosskorv,en avokado,en burk majs och två räkcrepes! Ska börja seriösare men jag har verkligen ingen motivation i dagsläget..hoppas jag hittar en snart,om inte jag har en redan men inte insett det pågrund av bortförklaringar. Svammel från min sida nu,nu blir det dusch sedan lite slappande! 










YOLO

R-Lite Air i lurarna och sedan en härlig joggtur på ca 60min!Nu väntas sista minuten plugg till tentan som man har imån...

Ciao!

R- En bra start på dagen, sådär har mina frukost sett ut hela veckan. Jag klagar då inte! =D

R- Som Adde redan har nämnt så var det 20-årsfest. Det blev kanske lite onödigt med mycket onyttigheter. Men mår inte så farligt idag. Så funderar på om man ska köra lite yoga eller ta en joggingtur.
Men framför allt om troligen hela dagen spenderas på att plugga till tentan…. ( har haft mycket i skolan, därför jag inte har bloggat så mycket)

Vi hörs!

A- 20-årskalas igår. Idag mår man som en surfare utan vågor. Blir inge träning idag heller för jag vilar fortfarande.. så jävla tråkigt men det är nyttigt för mig antar jag. Annars vet jag inte vad som händer,filmkväll antagligen. Ha de la bra. YOLO

A- Hejsan allihopa! Idag har jag bara det tagit lugnt och ser ut att fortsätta så. Har kommit fram till att jag måste vila så jag inte har sönder mig,det är det sista jag vill nu! Annars ser livet riktigt jävla bra ut. Hoppas det fortsätter såhär,att allt bara rullar på och man har den här trevliga glada känslan ett bra tag :) Ha en klockers dag och ta hand om varandra! ;) A- Signing out.

R- Idag har man varit vid skolan sen kl 10 på morgonen – kl 17 på kvällen. Det blev ett snabbt gympass på 45min (det var så extremt mycket folk) körde en promenad till skolan (35min) och sedan när jag hade lite ork kvar när man kommer hem, så körde jag en promenad (ca 60min) N avslutar man pluggdagen med en härlig film

Ha de bra!

känns som att det kommer bli en bra sommar!

A- Gym är avklarat för dagen! Blev en kort vända med skadat sällskap men trevligt och fick träna nedre rygg och köra lite lätta 50kg bänk för att inte ha sönder mig (har ju klagat över bröstkorgssmärtor) Lunch fick bli lite cous cous och kyckling,fint som smör för norrmän. Ska duscha sedan packa ihop för att flytta in till stan! Sedan blir det en trevlig date verkar det som :) Good days. HYFR

R-Ja! Nu har jag ett skolarbete mindre, det betyder mer tid till träning och mer tid till bloggen. Så idag har jag krigat i skolan från kl 10 till kl 17 då jag sen gick hem från skolan ( tog 40min) Hade tankarna om att ta en springtur, men jag tog en liten PN ( power nap) Så jag kör en vilodag med lite Yoga i 30min och sedan en kopp te framför serier.

Ciao

A- Levererade en särskrivning i förra inlägget. Sket man väl i för DET GÅR BRA NU :) Är sjukt glad och nu ska jag duscha efter ett tungt bröst/axelpass! Ciao

A- Gomorron' Ska snart åka iväg på mötet sedan blir det gym! Har idé torka så hejdå. ;)

Sov inte en blund men klarade samtalet galant så nu är ett möte bokat imorgon! Taggad som fan!! Gymet gick bra,men får ont i bröstkorgen när jag gör bröstövningar..det är inte musklerna heller utan det är verkligen bröstkorgen. Lite läskigt så jag tog det lugnt med dom övningarna,lite längre vila emellan så gick det :) Nu vankas det lunch med fader om 1 timme så nu blir det dusch osv. YOLO

A- Hej hopp dålig galopp med kalopps. Inte sovit en blund inatt och ska snart ringa ett viktigt samtal. Känns inte bra,men skit samma. Sedan blir det gym! Och efter det lite handlande..är för trött för att fundera nå mera. Heido :)

R- Nu sitter man här med plugget som ska vara klart tills imorgon. Idag har det blivit gym med Andreas. Som han skriver i inlägget under mig. imorgon blir det att gå på morgonen (1h) – skolan – gym – skolan . kanske blir att man dygnar i skolan (har rätt mycket att göra! Så nu fick ni en lite uppdatering från min sida också.
Ciao!

A- Blev ett kortare gympass idag på cirka 60 minuter effektiv träning. Jag kände mig lite konstig,men gav järnet. Richard krigade på (även fast han är svagare ;) och nu mår man fint. När man kom hem låg det en halv pizza och väntade,slukade den på en minut skulle jag tro. Börjar dieten imorgon så man lär väl passa på även fast det var dumt haha. Nu känner jag mig vidrig så nu blir det duschen. Ha det så gött